早餐 妈妈点名要吃 果汁好吃 开胃好吃 而且吃了三天也不油腻

2020-10-14 530

烹饪措施:第一步:西红柿洗净。用十字刀将顶部切开,焯水10秒,撕下西红柿外皮,然后切成小块。姜、蒜去皮,洗净,葱花、香菜切丝,洗净切碎备用。

早餐,我妈叫她吃。果汁好喝,开胃,好吃。甚至吃了三天,我妈还是那么可爱。自从前几天做了一次番茄鸡蛋面,至今回味无穷。她已经错过好几次了,说西红柿鸡蛋面汁好吃,开胃,好吃。今天早上问妈妈想吃什么不容易,点名要吃也不容易。她在家给她做了一个大碗,老太太居然吃了。看来她真的很喜欢吃。

【番茄鸡蛋面】配料:面条,番茄适量,鸡蛋2个,大蒜3个,生姜15克,洋葱15克,香菜15克,番茄酱15克,酱油1勺,盐1勺,鸡精适量,冷开水一碗。

第五步:将1勺番茄酱、1勺酱油、1勺蚝油和适量的盐煮至粘稠。

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第二步:将鸡蛋打成碗状,加入少许盐搅拌。

第三步:在火锅里放入适量的油,倒入蛋液中,翻炒至熟,放入碗中备用。

面条是由小麦制成的。营养成分非常丰富。吃面条是北方许多地方的主食。它含有丰富的植物蛋白、碳水化合物、维生素、矿物质元素和人体所需的其他营养物质。可以平衡营养吸收。经常吃面条有益健康。面条中的鸡蛋和西红柿不仅开胃,而且营养丰富。下面,我就把详细的做法分享给我们喜欢的朋友,试一试。

第四步:在火锅里加一点油,加热。加入姜末蒜末翻炒,然后用小火翻炒西红柿。

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